นายธีรพัฒน์ คัชมาตย์ อธิบดีกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) เปิดเผยว่า ขณะนี้สภาพอากาศร้อนจัดส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน และเสี่ยงต่อการเกิดโรคลมแดดหรือฮีทสโตรก ซึ่งอาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้
เพื่อความปลอดภัย ปภ. แนะนำให้ประชาชนหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน โดยเฉพาะช่วงแดดจัด หากจำเป็นควรเลือกออกนอกอาคารในช่วงเช้าหรือเย็น และใช้อุปกรณ์ป้องกันแสงแดด สวมเสื้อผ้าสีอ่อน เนื้อผ้าไม่หนาและระบายอากาศได้ดี เพื่อลดการสะสมความร้อนในร่างกาย
ควรดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8–10 แก้ว รับประทานอาหารปรุงสุกใหม่เพื่อป้องกันโรคท้องร่วง พักผ่อนให้เพียงพอ 6–8 ชั่วโมง และจัดที่พักอาศัยให้มีอากาศถ่ายเทสะดวก หรือใช้พัดลมและเครื่องปรับอากาศช่วยระบายความร้อน หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหักโหมในช่วงอากาศร้อนจัด
นอกจากนี้ ไม่ควรจอดรถดับเครื่องยนต์ทิ้งไว้กลางแดด เนื่องจากอุณหภูมิภายในรถจะสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
โดยเน้นย้ำให้ดูแลกลุ่มเสี่ยงเป็นพิเศษ ได้แก่ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ ผู้มีโรคประจำตัว และผู้ที่ทำงานกลางแจ้ง หากพบอาการตัวร้อนจัด มึนงง คลื่นไส้ หน้ามืด ควรรีบแจ้งผู้ใกล้ชิด ทำการปฐมพยาบาลโดยใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตัว ใช้พัดลมช่วยระบายความร้อน และรีบนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด
