พญ.อัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต เปิดเผยว่า กรมสุขภาพจิตประเมินเรื่องความรุนแรงในเชิงสุขภาพจิตและจิตเวช ค่อนข้างเป็นห่วง หลังสถานการณ์โควิด ความเครียดและซึมเศร้าจะมากขึ้น ซึ่งเป็นตัวเร่งเร้าความรุนแรงทั้งต่อตนเองและคนอื่น จากโควิดก็หนักหนาเอาการ รวมมาถึงเจอสถานการณ์น้ำท่วมซ้ำเติม เจอความรุนแรงก้าวร้าวมากๆ ซึ่งได้รับผลกระทบตรงนี้ทั้งหมด
ส่วนการดูแลสุขภาพจิต เมื่อเจอความเครียด ต้องรู้ให้เร็วว่าเครียดจากอะไร ง่ายที่สุดคือจัดการกับต้นเหตุความเครียดนั้น ถ้ายังจัดการไม่ได้ถอยตัวเองออกมา ดูหนังฟังเพลง เล่นกีฬาอะไรก็ได้ พอได้พักความรู้สึกชุลมุนกับความเครียด เราจะแข็งแรงขึ้น และมองปัญหาด้วยความเข้าใจมากขึ้น ถ้าแก้ได้อาจแก้ได้ดีกว่าเดิม หรือหากแก้ไม่ได้ก็อาจจะเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง หรือหาตัวช่วยอื่นเข้ามาหรือเวลาเป็นตัวคลี่คลายปัญหา ไม่มีอะไรที่เราก้าวข้ามไม่ได้
อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวอีกว่า ปัจจุบันคนทั่วไปเปิดใจเข้าหาจิตแพทย์มากขึ้น ซึ่งถือเป็นเรื่องที่ดีที่ทุกคนมองว่า เมื่อมีความทุกข์ เครียด หรือเจ็บป่วยทางจิต เป็นเรื่องธรรมดาที่ต้องปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ จากการเดินเยี่ยมในชุมชนที่หนองบัวลำภู เมื่อบอกว่าเป็นจิตแพทย์เขาก็อยากเข้ามาปรึกษามาเล่าให้ฟัง
