นางสาวรัชนี จันทร์เกษ ผู้อำนวยการสถาบันการแพทย์แผนไทย กล่าวว่า หลังเทศกาลสงกรานต์ประชาชนส่วนใหญ่มักพบปัญหาผิวหมองคล้ำ เกิดจุดด่างดำบนใบหน้า ผิวไหม้จากแสงแดดและแห้งกร้าน รวมไปถึงการเกิดผดผื่นที่ผิวหนัง ผลจากการการเล่นน้ำกลางแจ้งช่วงสงกรานต์ ซึ่งกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ขอแนะนำ 5 สมุนไพร ที่มีสรรพคุณช่วยบำรุงผิวพรรณ ให้กลับคืนสู่สภาพปกติ ได้แก่ ว่านหางจระเข้ ช่วยบำรุงให้ความชุ่มชื้นกับผิว ลดอาการผิวไหม้จากแดด น้ำผึ้ง ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและมีฤทธิ์ยับยั้งแบคทีเรียช่วยลดสิว ขมิ้นชัน แก้อาการผื่นคัน แก้น้ำกัดเท้า ลดอาการแพ้ของผิวและช่วยบำรุงผิว แตงกวา ลดความหยาบกร้าน ลดการอักเสบของผิว และบัวบก ช่วยบรรเทาอาการผด ผื่นคัน ลดการอักเสบและสมานผิว ทั้งหมดสามารถใช้สด หรือจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่แปรรูปมาให้ใช้ง่าย ทั้งในรูปแบบเจล ครีม หรือผงบด ได้
นอกจากใช้สมุนไพรใกล้ตัวแล้ว ยังควรพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำสะอาด ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นอาหารที่มีสมุนไพร รสขม รสจืดและรสเย็น เช่น ตำลึง มะระ ขี้เหล็ก ฟัก แฟง ย่านาง บัวบก แตงโม มะพร้าว จะช่วยคลายความร้อนภายในร่างกาย แก้ร้อนใน กระหายน้ำ ลดการอักเสบของเซลล์ผิวช่วยให้ความชุ่มชื้น รวมถึงควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานานๆ หากท่านมีข้อสงสัยเกี่ยวกับศาสตร์การแพทย์แผนไทยหรือการใช้ยาสมุนไพร สามารถติดต่อกรมการแพทย์แผนไทย โทร 0 2149 5678 หรือช่องทางออนไลน์ทาง FACEBOOK กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก และ line @DTAM
