กรมอนามัย เล็งเห็นความสำคัญของ “นมแม่” ขอส่งหลักสูตร 1-6-2 การกินนมตามช่วงวัยมาฝาก เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่นำไปปรับใช้ให้เหมาะสมกับลูกน้อย
1 กินนมแม่ภายใน 1 ชั่วโมงแรกหลังคลอด
เพื่อรับ หัวน้ำนม (Colostrum) เสมือนวัคซีนหยดแรกสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยกระตุ้นน้ำนมแม่ให้มาไว สร้างความผูกพันลดความเครียดจากการแนบผิวหนังและลดความเสี่ยงภาวะตัวเหลืองในทารก
6 กินนมแม่เพียงอย่างเดียว 6 เดือนแรก
โดยไม่จำเป็นต้องให้น้ำหรืออาหารอื่น เพราะ มีสารภูมิคุ้มกัน เช่น อิมมูโนโกลบูลิน ช่วยต่อต้านเชื้อโรคทำให้อัตราการเจ็บป่วยจากโรคติดเชื้อต่ำกว่า และมีพัฒนาการทางสมองที่ดีกว่าเด็กที่ได้รับนมผสม หรืออาหารอื่นก่อนวัยอันควร
2 กินนมแม่ต่อเนื่องควบคู่กับอาหารตามวัยจนถึง 2 ปี
ช่วง 6–12 เดือน“เริ่มให้อาหารเสริมตามวัยคู่กับการให้นมแม่อย่างต่อเนื่อง” ช่วยให้เด็กมีโภชนาการที่สมดุลและลดเสี่ยงภาวะขาดสารอาหารในทารกตอนปลาย โดยอาหารเสริมจะช่วยเติมเต็มธาตุเหล็กและสังกะสี
ช่วง 12–24 เดือน เริ่มพึ่งพาอาหารหลักจากครอบครัวมากขึ้น แต่ยังแนะนำ “ให้นมแม่ต่อเนื่องจนถึงอายุอย่างน้อย 2 ปี” (มีความสัมพันธ์กับพัฒนาการด้านการเรียนรู้และการควบคุมอารมณ์ที่ดีกว่า) สำหรับเด็กที่ไม่ได้รับนมแม่ อาจได้รับนมเสริมตามวัย แต่ “ควรคุมปริมาณไม่ให้แทนที่อาหารหลักเกินไป” โดย เน้นนมจืดสำหรับเด็กวัย 1 ปีขึ้นไปจนถึงสูงวัยทุกคน
นมแม่คือของขวัญล้ำค่าชิ้นแรก เริ่มต้นโภชนาการที่ดีด้วยสูตร 1-6-2 เพื่อให้ลูกรักเติบโตอย่างสมวัย มีพัฒนาการที่ดีทั้งร่ายกายและอารมณ์กันกรมอนามัยสนับสนุนให้เด็กไทยได้ดื่มนมแม่เพียงอย่างเดียว 6 เดือนแรก
